¿Cómo sé si tengo bruxismo?

Preste atención a los siguientes signos y síntomas:
• Desgaste dentario anormal, dientes fracturados, lengua cortada, dolor a la palpación, hipersensibilidad dental, reducción del flujo salival, mordedura de labios o mejillas.
• Rechina los dientes mientras duerme.
• Dolor facial, de cabeza, dolor de oído y cuello.

¿Cómo se origina?
Su origen está principalmente relacionado con los factores psico-emocionales, como el estrés y sus derivados:
• Parasomnias (despertarse continuamente durante el sueño). Es importante resaltar que este comportamiento también puede llevarse a cabo de manera consciente.
• El tabaco, el alcohol o las drogas.
• La maloclusión (dientes torcidos, mordida desbalanceada).

¿Cómo se trata?
Primero es importante el adecuado diagnóstico con un buen examen dental, a partir del cual el paciente deberá:
• Realizarse una Ortodoncia.
• Rehabilitar sus dientes con coronas dentales.
• Utilizar una Placa Miorelajante mientras duerme para evitar el contacto dentario y la contracción excesiva de los músculos.
• Terapia farmacológica de analgésicos y relajantes musculares.

¿Qué medidas preventivas debo tener en cuenta?
Es indispensable poner en práctica hábitos como:
• Hacer ejercicio.
• Comer saludablemente.
• Evitar las comidas a deshoras o cerca al sueño nocturno.
• Eliminar el consumo de psicoestimulantes, como la cafeína, nicotina y el alcohol.